Zapamiętaj, a pozbędziesz się pryszczy

Trądzik młodzieńczy

Organizm pozbywa się toksycznych substancji na różne sposoby. Także przez skórę. Czy mamy na to wpływ? Tak, można ograniczyć ten niekorzystny wpływ dzięki trzymaniu się kilku reguł. Pozwolą one nie rozsiewać zakażenia po skórze oraz ograniczyć powstawanie pryszczy na skutek błędów, jakie można popełniać podczas pielęgnacji skóry.

1. Pod żadnym pozorem nie wyciskaj pryszczy. Jednak jeśli nie możesz się powstrzymać, zrób to dobrze. Przeczytaj.
2. Staraj się nie dotykać twarzy. Noś fryzury, które nie będą zasłaniać twarzy. Najlepiej zrezygnuj z grzywki i kiedy to tylko możliwe, jeśli jesteś dziewczyną, noś upięte włosy.
3. Nie ma jednoznacznych dowodów na to, że dieta ma bezpośredni wpływ na wygląd skóry, jednak miliony osób na całym świecie zauważa, że po zjedzeniu niektórych produktów ich cera jest w gorszej kondycji. W pierwszej kolejności wyeliminuj słodycze oraz fast foody.
4. Postaraj się przebywać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Dzięki temu dotlenisz cerę, która nabierze zdrowego kolorytu i będziesz się sobie bardziej podobać.
5. Nie myj twarzy zbyt często. Wystarczy dwa razy dziennie. Przesadna higiena to prosta droga do przesuszenia powierzchni skóry oraz do powstania kolejnych nieestetycznych zmian.
6. Dbaj o optymalne nawilżenie skóry. To nieprawda, że trądzik pozbędziesz się wysuszając jej powierzchnię. Stanie się wprost przeciwnie. Skóra będzie chciała nadrobić straty i zacznie produkować jeszcze więcej łoju, co sprzyjać będzie powstawaniu kolejnych niedoskonałości.
7. Używaj kosmetyków do cery trądzikowej. Powinny być one wolne od alkoholu i substancji zapychających.
8. Nie jesteś już nastolatką? Zapomnij o kosmetykach dla osób przed dwudziestką. Dobierz preparaty do swojej cery. Producenci oferują preparaty na trądzik osób po trzydziestym roku życia.