Leczenie trądziku

Trądzik to pojęcie dość szerokie obejmujące wypryski, krosty, plamy i wągry. Istnieje wiele sposobów zapobieżeniu występowania tej dolegliwości skórnej, zastanówmy się jednak nas metodami radzenia sobie z już istniejącym trądzikiem:

1) przede wszystkim nie przebijaj ich, ponieważ nie tylko może to spowodować rozszerzenie się infekcji, ale też bardzo utrudnić naturalny proces gojenia się,

2) unikaj makijażu, ponieważ powoduje on zaczopowane porów skóry i zwiększenie pojawiania się pryszczy,

3) używaj delikatnego mydła (mydło antybakteryjne jest niewskazane),

4) staraj się w miarę na bieżąco usuwać obumarły naskórek,

5) oczyszczanie twarzy wykonuj przy użyciu toniku,

6) bądź cierpliwy, ponieważ większość środków na trądzik wymaga czasu od dwóch do ośmiu tygodni, dlatego więc na rezultaty potrzeba poczekać,

7) jeśli wszystko inne zawiedzie, skontaktuj się z lekarzem,

8) staraj się tak układać włosy, aby nie dotykały skóry twarzy,

9) wysypiaj się – stres powoduje zwiększenie natłuszczenia skóry, co razem z potem i brudem zapycha pory i powoduje powstawanie wyprysków,

10) zmieniaj poszewkę na poduszce co tydzień – większość zarazków i bakterii przechodzi ze skóry twarzy na poduszkę, a później w odwrotnym kierunku, co może również spowodować powstawanie pryszczy,

11) dobrze się odżywiaj – przyjmuj pięć niezwykle ważnych witamin: witamina A, E, chrom, cynk i selen.

Przestrzeganie tych punktów powinno pomóc na trądzik.

Leave a Reply


*