Gdy Twój trądzik to zgrubienia oraz cysty pod powierzchnią skóry, często bolesne i tkliwe, wrażliwe na dotyk, artykuł ten jest dedykowany właśnie Tobie. Pewnie już wiesz, że zmiany, z jakimi walczysz, są spowodowane przez kilka czynników, które nakładają się na siebie – zaburzenia hormonalne, złą dietę oraz bakterie. Możesz jednak nie wiedzieć, jak postępować ze wspomnianymi zmianami, by nie pogłębiać ich i nie doprowadzać do ich rozwoju. Właśnie o tym możesz przeczytać poniżej.
Konieczne oczyszczanie
Dwa razy dziennie myj twarz. Koniecznie zaopatrz się w dobrej jakości żel antybakteryjny. Miejsca z czynnymi zmianami powinny być przez Ciebie traktowane ze specjalną uwagą. Nie nakładaj na nie makijażu, żadnych preparatów kosmetycznych. Pozostawione same sobie dużo szybciej się zgoją. Staraj się również na bieżąco usuwać gromadzący się na skórze pot. Używaj do tego celu delikatnych chusteczek lub bibułek.
Oczyszczanie nie oznacza wyciskania zmian. Nigdy tego nie rób zwłaszcza w przypadku podskórnych pryszczy. Zamiast je usunąć, najprawdopodobniej wciśniesz je głębiej w powierzchnię skóry!
Głęboko oczyszczanie miejsc szczególnie zanieczyszczonych
Na obszary skóry, pod którą wyczuwasz zgrubienia, użyj preparatu, który dokładnie oczyszcza powierzchnię skóry. Najlepsze będą preparaty w formie maseczki, które posiadają skoncentrowane substancje czynne. Maseczka oczyści i przyspieszy proces gojenia się zmiany, ograniczając ryzyko pozostawienia po niej nieestetycznej blizny.
Aktywny krem
Kolejny krok to pokrycie całej skóry kremem do pielęgnacji skóry trądzikowej. W miejscach ze zgrubieniami należy nałożyć cienką warstwę kremu, który eliminuje trądzik. Najlepsze efekty przyniesie wybór kremu, w którego składzie jest nadtlenek benzoilu. Na rynku istnieje bardzo szeroki wybór preparatów posiadających w składzie tę substancję.
Możesz również samodzielnie stworzyć preparat, którym pokryjesz krostki. Wyjątkowo prosto go przygotować na bazie sody (pochłaniającej nadmiar sebum i eliminującej bakterie) i wody, które należy wymieszać w równych proporcjach i pozostawić na skórze przez około 20 minut.
Inny sposób to przyłożenie ciepłego ręcznika do twarzy. Jak go przygotować? Wystarczy zanurzyć ręcznik na 10 minut w gorącej wodzie i po chwili od wyciągnięcia go z wody przyłożyć go do twarzy. Kompres ułatwi wydobycie ropy spod powierzchni skóry, zmniejszy obrzęk oraz ułatwi gojenie się ran.
Dieta
Mimo że nie udowodniono na 100%, że dieta ma wpływ na występowanie trądzika, to wielu naukowców nie ma ku temu żadnych wątpliwości. Z tego też powodu warto zbilansować swój posiłek tak, by pomagał on w powrocie do harmonii. Na pewno intuicyjnie oraz poprzez obserwację będziesz wiedzieć, co najkorzystniej działa na skórę, a czego lepiej nie jeść. Najczęściej za zmiany skórne odpowiedzialne są pikantne potrawy, czekolada, fast foody, niezdrowe przekąski, itd.