Category Archives: Sposoby na trądzik

Jak zapobiegać trądzikowi i skutecznie go kontrolować?

Trądzik jest schorzeniem genetycznym. Problem może być przekazywany z pokolenia na pokolenie. Jeśli Twoi rodzice mieli problem z trądzikiem, to całkiem możliwe, że Ty również będziesz z nim walczyć. Na występowanie trądziku ma także wpływ wiele innych rzeczy, takich jak: – stres, – zmiana pór roku, – dieta, – alkohol, – higiena, – klimat. Jak

Continue reading

10 porad na usunięcie trądziku

1. Świeże warzywa, owoce, orzechy i zioła Rozpoczynając walkę z trądzikiem warto dodać do swojej diety jak najwięcej warzyw, owoców i orzechów. Przestrzeganie tego nie jest specjalne trudne – wystarczy przygotować sobie codziennie sałatkę z owoców lub warzyw, a orzechami zajadać się ze smakiem (np. spożywając batoniki z orzechami). To, że powyższe pokarmy odgrywają ważną

Continue reading